De 4 S en..

1. Snygg
2. Smal
3. Stark
4. snabb

Det är kortfattat mina mål för detta året.. Då krävs det att denna soffpotatis jag förvandlats till tar sig i kragen, jag kommer skriva i bloggen hur jag mår, va jag äter och vad jag tränar. För min egen skull. Hoppas på stöd och en del besökare som har tips och råd. Särkilt på lättlagad sund mat. Vilket är min svaga sida. JAg kommer även skriva veckans mål, och utvärdera det. Jag har själv en hel del utbildning i träning, så det kan jag .

Over and out

/Elin